우울함 날려 버리자 기분 전환 음식들! (feat.
우울할 땐 역시 먹어야지!) "기분 안 좋아?
그럼 일단 먹어봐! " 안녕하세요, 여러분!
발자취입니다. 오늘도 어김없이 혈당 체크로 하루를 시작했는데, 어제저녁에 먹은 라면 때문인지 혈당이 높네요.
흑흑... 역시 밤늦게는 먹지 말아야겠어요.
블로그 성적도 여전히 별로, 순위도 떨어지고 조금 우울하지만, 이럴 땐 맛있는 거 먹으면서 긍정 에너지를 충전해야죠! 하루 사이 순위 하락 오늘은 기분이 축 처질 때 먹으면 힘이 나는 음식들을 소개해 드릴게요.
우울하다고 해서 넷플릭스만 보지 말고, 맛있는 거 먹으면서 긍정 에너지 충전해 보자고요! 다크초콜릿: "쌉싸름한 매력에 빠져봐!"
우울할 땐 달콤한 게 최고죠! 특히 다크초콜릿은 세로토닌이라는 행복 호르몬을 뿜뿜!
나오게 해줘요. 너무 많이 먹으면 살찌니까, 딱 한 조각만 음미하면서 기분 전환해 보세요.
쌉싸름한 맛이 더욱 매력적이랍니다. 바나나: "원숭이도 웃게 하는 맛!"
바나나는...
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