janoschlino, 출처 Unsplash 사나사 계곡으로 여름철 계곡산행을 이어가고 싶었으나 전국에 많은 비가 내려 산사태 위험이 높다는 재난문자로 인해 당분간 산행을 자제해야 할 듯하다. 여름철 장마시즌에는 약해진 지반으로 인한 낙석, 산사태, 계곡 범람 등 위험요인이 너무 많다.
매일 아침 즐겨찾는 불암산 애기봉 산책로에 최근들어 맨발로 걷는 등산객이 늘어나고 있다는 것을 피부로 실감하고 있다. 때마침 오늘 하루는 비소식이 없어서 애기봉까지 맨발걷기에 도전하기로 한다.
맨발걷기 열풍 <출처 : 생로병사의비밀, 2023.7.12, 동아일보, 2022.9.18> mparzuchowski, 출처 Unsplash 2023년 7월 12일 방송된 KBS1 '생로병사의 비밀'에서는 맨발 걷기가 우리 건강에 미치는 영향에 대해 알아본다. 전국에서 불고 있는 맨발 걷기 열풍!
산과 숲, 바닷가, 그리고 도심 공원에서까지 맨발로 걷는 사람들을 볼 수 있다. 걷기가 건강에 좋다는 사실은 ...
#
남양주맨발걷기
#
애기봉맨발걷기
#
불암산애기봉
#
불암산맨발걷기
#
별내맨발걷기
#
맨발걷기효능
#
맨발걷기코스
#
맨발걷기주의사항
#
맨발걷기좋은곳
#
맨발걷기장소
#
맨발걷기열풍
#
맨발걷기부작용
#
맨발걷기
#
어싱효능
원문 링크 : 불암산 맨발걷기 (feat. 맨발걷기 효능)
