성인 ADHD 극복을 위한 노력들 /물건 잃어버리지 않기/제품추천/보조제x/광고x

안녕하세요 저는 성인ADHD검사,진단을 받고 콘서타를 복용하고있습니다. ADHD인이라면 가장 골머리 앓을것 같은 물건잃어버리기!

어떻게 해야 잃어버리지 않을까 고민 많이 했었는데요. 에어팟, 차키, 핸드폰, 지갑 등등 작은데 아주 소중한것들 있잖아요...ㅠㅠ 잃어버리면 절대 안되는것들..

그래서 오늘은 ADHD를 극복할수있는 소소한 팁 알려드릴께요! 짐을 줄인다.

네... 그냥 안들고 다녀야 해요...

지갑?? 당연히 잃어버리니까 안들고 다니구요.

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