송도재활필라테스 체험후기 이화여대 석사 원장님과 한의사가 함께 만든 진짜 재활 수업! – 한솔필라테스

요즘 계속 허리가 뻐근하고, 자꾸 어깨가 올라가 있는 느낌이라 제대로 된 체형교정을 받아야겠다는 생각이 들었어요. 그냥 동네 요가나 필라테스가 아니라, 진짜 전문가가 만든 재활 프로그램을 찾아보다가 알게 된 곳이 바로 송도 한솔필라테스입니다 여기 진짜 대박인 게요.

단순한 운동센터가 아니라, 이화여대 체육교육 석사 출신의 원장님과 실제 한의사 선생님이 함께 프로그램을 개발하셨대요. 그러니까 몸에 무리가 가지 않게 과학적이고 맞춤형으로 재활운동을 설계해준다는 거죠.

저는 첫 상담 때부터 무릎 정렬, 골반 틀어짐, 어깨 긴장까지 하나하나 세심하게 체크해주셔서 진짜 감동했어요. 그리고 강사님이 강남 반포 출신인데다가, 하루 수업이 풀마감 될 정도로 인기가 많으세요 수업 시간 내내 자세 교정은 기본이고, 왜 이 동작을 해야 하는지 근거까지 설명해주시니까 그냥 흘려보내는 시간이 없더라고요.

정~말 꼼꼼하게 봐주시고, 운동 초보인 저도 부담 없이 따라갈 수 있게 도와주셔서 진짜 만족했어요. 운...