안녕하세요. 김포 풍무동 경희장수한의원 입니다.
오늘은 여름철을 지내기가 너무도 힘들고 덥고 땀도 많이 흘리는 태음인에 관하여 알아보겠습니다. 출처 - unsplash의 Nathan Dumlao 태음인은 기본적으로 추위에 강하고 더위에 약합니다.
하지만 오히려 추위를 타는 한태음인도 있지만, 오늘은 더위에 약한 열태음인에 관하여 알아보겠습니다. 태음인은 기본적으로 습담이 체내에 많이 있습니다.
습담은 좀 복잡한 한의학 용어인데요, 쉽게 비유해서 말하면 대사과정 후에 발생하는 노폐물이라고 봐도 되고 적정량 이상의 체지방이라고 봐도 좋습니다. 때문에 이런 습담으로 인해서 더위를 잘 타고 땀 배출도 많습니다.
요즘 날씨는 덥다기보다는 뜨거운 지경인데요, 태음인 중에서도 특히 열태음인들은 이 계절이 무척 힘든 계절입니다. 출처 - unsplash의 K B 3DghjkdxlDY 가만히 있어도 땀이 줄줄 나기 때문에 더위를 식히고자 찬 음식들을 섭취하게 되고 이 찬 음식들은 체내에서 다시 습담...
