비타민C 메가도스란? (고려은단 메가도스 3000 한달 반 복용 후기)

비타민C,, 과다 복용하면 괜찮을까요?메가도스법으로 복용하시는 분이 많으시네요,비타민C 과다 복용을 하면 피로감이 없어져 좋아졌다는 이야기를 접하게 됐고, 블로그나 유튜브를 찾아보며 좋은 점과 부작용 등을 알아보게 됐습니다.비타민C 메가도스 란?

일일권장량 : 60mg고용량(High Dose) : 1g~9g 단위로 측정초고용량(Mega Dose) : 10g 이상 질병의 치유를 염두로 투여비타민C 메가도스 복용법은?일반적으로 2g~3g 이상의 비타민C를 하루에 3번 아침, 점심, 저녁 식후에 복용하시면 돼요,,(하루 총 섭취량 6g~10g 이상)<주의점>1.

신장 결석이 있거나, 신장 기능이 안 좋거나, 위장이 예민한 사람은 하면 안 되고, 속 쓰림 증..........