[강릉여행] 금진해변에서의 해변요가

[강릉여행] 금진해변에서의 해변요가 안녕하세요. 일상을 기록하는 jack입니다.

이른 아침, 아직 해가 완전히 떠오르기 전 고요한 해변을 걸었습니다. 바닷바람은 선선했고, 부드러운 모래를 밟으며 걷는 기분이 무척 상쾌하였습니다.

다만, 신선한 바닷바람과는 다르게, 뜨거운 태양 아래에 고양이도 저도 아침부터 지치기 시작하였습니다. 그럼에도, 오늘도 서핑을 배우고, 도전하려는 사람들은 아침부터 일찍이 준비를 하였습니다.

저 또한, 해변요가를 하러 바다로 나갔을 때 멀리 바다 위에 서핑보드를 타고 떠 있는 사람들의 실루엣이 보였고, 그 풍경만으로도 마음이 탁 트이는 느낌이 들었습니다. 준비해둔 매트를 펼치고 바다를 바라보며 몸을 풀었습니다.

따가운 햇살 아래였지만, 파도 소리와 함께하는 요가는 생각보다 훨씬 집중이 잘 되었고, 마음까지 맑아지는 느낌을 받았습니다. 강사의 목소리를 따라 천천히 호흡하고 스트레칭을 하며 몸과 마음을 정돈할 수 있었던 소중한 시간이었습니다.

다만, 제 몸이 굳...