여러분, "배고파!"라고 외칠 때 어떻게 하세요?
혼자일 때는 허기를 참느라 고생하고, 가족이 있을 땐 간편하게 뚝딱 만들 간식이 필요하죠. 그래서 오늘은 딱 5분 만에 완성하는 쉽고 맛있는 간식을 소개할게요!
1. 스무디 볼 시원하고 건강한 스무디 볼!
과일과 요거트만 있으면 바로 만들 수 있어요. 바나나와 딸기를 잘라서 블렌더에 넣고, 요거트를 조금 추가하면 끝!
여기에 그래놀라와 견과류, 코코넛fil(코코넛 가루)를 올리면 더 맛있죠! 2.
전자레인지 피자 피자 먹고 싶을 때마다 뼈와 살을 절약하는 방법! 얇은 토르티야나 피자 도우에 토마토 소스, 치즈, 원하는 토핑을 올리고 식은 피자를 전자레인지에 돌리면 맛있는 피자가 금방 완성됩니다. 1인분으로는 딱 적당하죠!
3. 과일 요거트 컵 과일과 요거트를 섞는 것이죠.
정말 간단해요! 먹고 싶은 계절 과일이나 냉장고에 있는 과일을 잘라서 요거트에 섞으면 건강한 간식이 됩니다.
생각보다 너무 맛있어요. 특히 여름에 인기 만점이에요!...
원문 링크 : 5분 만에 완성하는 간편한 간식, 시작해볼까요?