부위별 영양제 총정리 한눈에 보기 - 건강을 위한 선택, 어디부터 시작해야 할까요? 요즘 건강관리는 선택이 아닌 생존 스킬입니다.
하지만 어디가 아프기 전까진 잘 모르죠. "눈이 뻑뻑한데 루테인이 필요해?"
"피곤한데 그냥 잠만 자면 되는 건가?" 그래서 준비했습니다.
눈, 위, 장, 간, 피부, 활력, 노화, 마음, 구강, 모발, 여성, 면역, 뇌, 혈액, 뼈, 임신까지! 부위별로 어떤 영양제를 먹으면 좋을지 한눈에 정리해 드릴게요.
건강한 삶의 기본, 내 몸에 맞는 영양제부터 시작하세요 마지막엔 비타민 A~K 기능표도 있어요. 저장각!
눈 건강 - 루테인, 아스타잔틴, 비타민 A 눈이 자주 뻑뻑하거나 모니터 오래 보는 분이라면 꼭! 루테인과 지아잔틴은 망막 보호, 블루 라이트 차단 효과가 있습니다.
직접 먹어보니 눈 피로가 훨씬 덜 느껴졌어요. 비타민 A는 야맹증 예방에도 필수!
눈 건강에는 루테인, 아스타잔틴, 비타민A가 중요합니다 위 건강 - 글루타민, 프로바이오틱스 속 쓰림...
원문 링크 : 먹고 안 먹고 가 완전히 다른 부위별 영양제 총정리