중독성 있고 보기보다 굉장히 운동이 된다. 크립볼 자이로볼로 전완근 강화, 집에서도 즐기는 초고속 상완요골근 자극 전완근 운동은 근성장 측면에서만 필요한 것이 아니다.
키보드를 오래 두드리는 직장인, 스마트폰을 하루 종일 사용하는 학생, 혹은 팔씨름 국가대표를 꿈꾸는 사람 모두에게 전완근과 상완요골근의 균형 잡힌 강화는 필수적이다. 크립볼과 자이로볼은 이런 현대인의 팔 건강을 책임질 강력한 도구이자 즐거운 아이템이다.
특히 20,000RPM까지 도달하는 초고속 회전력은 기존 전완근 기구가 주지 못하는 강한 자극을 상완요골근까지 전달한다. 크립볼 하나로 악력 강화, 손목 안정화, 전완근 깊숙한 근육 단련까지 해결할 수 있다는 점이 매력적이다.
기존 전완근 기구와의 차별성 집에 하나쯤은 굴러다니는 악력기부터 가볍게는 트위스트 그립, 조금 묵직한 운동을 하는 추감기 같은 전완근 운동 기구가 있지만 압착 위주의 단일 자극이 주는 운동이다. 힘을 주어 쥐고 놓는 단순 동작으로 악력 향상에는 ...
