남보다 가족에게 더 화가 나는 이유는 뭘까요?

왜~!!!! 남보다 가족에게 더 화가 나는 걸걸까요?

좋은 관계의 시작, 감정조절코칭과 함께! "나와 너, 그리고 우리 관계의 회복과 성장을 돕는" 상담심리사, 작가, 교육강사 litt.ly 가족에게 연민을 표현하기 어려운 이유는 무엇일까요?

좋은관계의 시작, 감정조절코칭 우리는 타인의 고통에는 쉽게 공감하면서도, 정작 가장 가까운 가족에게는 연민을 표현하기 어려운 경우가 많습니다. 그 이유는 무엇일까요?

가족에 대한 기대와 집착 "가족이니깐 더 이해할 수 있을 거야." 라는 생각이 오히려 큰 부담과 두려움을 만듭니다.

높은 기대는 실망으로 이어질 수 있습니다. 가까운 사이의 딜레마 가까운 사람일수록 상대의 결점과 부족함이 더 쉽게 눈에 띄고, 그로 인해 작은 실수에도 화를 내거나 무시하기 쉬워집니다.

가족에 대한 실망과 분노 기대가 빛날수록, 충족되지 않았을 때의 실망은 더 크게 다가옵니다. 이런 감정은 연민을 표현하는 것을 방해할 수 있습니다.

연민의 시작점 "가족이니깐 나의 기...