간편 단백질 섭취 아침대용 달지 않은 무가당 저당두유 베지밀 고단백두유 플레인 최근 건강한 식단 관리를 하고 있어서 간편하게 하루를 더욱 활기차고 균형 잡힌 식사로 시작하고 싶었어요. 그러던 중 발견한 베지밀 고단백 두유 플레인!
베지밀 고단백 두유 플레인 한 팩에는 12g의 식물성 단백질이 들어있어요. 우유 2팩이나 달걀 2개의 단백질 함량과 맞먹는 양인데요.
간편하게 단백질을 보충할 수 있는 음료를 찾고 있었는데 마시기만 하면 단백질을 빠르게 채울 수 있어 부담 없이 섭취할 수 있답니다. 더군다나 간편하고 맛도 고소하면서 깔끔하게 마무리되어 운동 후나 아침 식사 대용으로도 그리고 바쁜 일상 속에서 손쉽게 마실 수 있어서 마음에 들었어요.
운동 후에는 단백질 보충이 중요한데 따로 단백질 보충 음료를 챙기기 귀찮을 때 베지밀 고단백 두유 플레인 한 팩이면 충분! 운동 후 회복에 도움을 주는 BCAA는 근육 합성에 중요한 역할을 하는 필수 아미노산인데요.
이번 베지밀에는 류신, 발린,...
