감정 다스리기

From, 블로그씨 널뛰는 감정 기복을 어떻게 다스려야 할까요? 나만의 감정 다스리는 방법을 이야기해 주세요~ #나만의 감정 다스리는 방법 나만에 감정을 다스리는 방법 일단 물을 보러 갑니다.

이상하게도 물을 보러 가게 되면 마음이 편안해지면서 멍하게 됩니다. 시간이 되면 저리 바다에 가서 낚시도 좀 하고.

그렇지 못한 상황에는 돌아다니다가 물이 보이는 저수지에서라도 멍하니 바라보곤 한답니다. 그리고 또 한 가지 바로 불멍입니다.

장작 타는 소리와 함께 시뻘겋게 타오르는 불꽃 속을 바라보면서 멍하곤 한답니다....