[초간단 요리] 토마토 에그 슬럿

다이어트 식단 토마토 에그 슬럿 안녕하세요 우리동네 cctv 웁스입니다. 요즘 한창 다이어트 중이라 토마토로 간단한 요리 아닌 요리를 해보았습니다.

허기진 배를 채우기에는 부족하지만 나름 포만감을 느꼈습니다. 재료 토마토 2개, 계란 2개, 체다치즈 ,피자치즈, 소금, 후추 이렇게만 있으면 모든 준비는 끝입니다.

토마토가 작긴 하지만 ㅎㅎ 토마토 윗부분을 썰고 이렇게 속을 파내면 됩니다. 토마토 속에 계란 한 개씩을 넣어줍니다.

이때 소금과 후 출간을 좀 하고 계란을 한번 찔러줍니다. 전자렌즈에 1분 30초를 돌리게 되면 딱딱한 토마토도 물러지게 되고 계란도 어느 정도 익은 모습을 보실 수 있습니다.

아무것도 준비가 되어있지 않은 상태에서 하려니 먼가 어설프네요 슬라이스 치즈로 해서 그런지 나중에 그렇게까지 이쁘진 않았네요. 전자렌즈에 돌리고 치즈를 뿌린 후 에어프라이어로 다시 한번 돌려줍니다.

프라이어 온도는 180도에 10분에서 15분 사이 돌려주면 짜잔~~~ 완성입니다. 비주얼...