15kg 감량 후 박나래도 놀란 여배우의 근황 최근 유튜브 채널 나래식에 출연한 박규영이 학창시절보다 약 15kg 더 나갔다고 고백했어요 박나래가 “원래 마른 줄 알았어요” 라고 말하자 박규영은 “저는 학창시절에 지금보다 한 15kg 정도 많이 나갔어요. 데뷔 후 예쁘게 옷도 입고 싶고 화면에 더 명확히 보이고 싶어서 다이어트를 했죠.”
모태 마름이라는 이미지가 있었던 그였지만 사실은 철저한 몸매 관리와 노력이 있었던 거예요 몸 만들기부터 감량까지 박규영의 체형 변화 그는 특히 최근 주력하는 운동으로 웨이트 트레이닝과 함께 발레 기반 운동을 꼽았어요 아침에 커피 마시고 바로 운동 간다는 습관부터 등은 거의 마스터했다는 말과 팔과 등 라인이 얼마나 단단해졌는지 보여줬고 박나래도 “라인이 예쁘네”라며 감탄했죠 특히 영화 사마귀 촬영을 앞두고 액션신 준비를 위해 ‘등과 어깨 중심 근육 강화’에 집중했다고 하는데요 이처럼 단순히 체중을 줄인 게 아니라 체형을 바꾸고 근력 기반을 다진 감량이...
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