안녕하세요-🏻️ 파워 극J 쥬니쥰입니다 오늘 소개해드릴곳은 유산소와 근력을 적절하게 설계한 여의도역필라테스인데요 쉬는시간도 챙기면서 시작과 마무리 스트레칭부터 유산소와 근력운동까지 체계적인 수업이 재밌는 샛강역필라테스 포스팅 지금 바로 시작하겠습니다 다양한 수업시간대로 교대근무 직장인에게 딱좋은 여의도역필라테스 아이딜필라테스&PT 여의도 서울 영등포구 국제금융로 70 지하층 20, 21, 22호 (*4월 시간표, 출처 : 네이버플레이스) 공식홈페이지 : https://idealtraining.co.kr IDEAL Training IDEAL | 50분 동안 다지는 필라테스X idealtraining.co.kr 인스타그램 : https://www.instagram.com/ideal_yeouido?igsh=MTZuOGlxangweHE4aA== 아이딜 여의도점(@ideal_yeouido) • Instagram 사진 및 동영상 팔로워 27명, 팔로잉 18명, 게시물 43개 - 아이딜 여의도...
