전 생리통이 매우 매우 매우 심합니다. 중고등학교 시절에는 쓰러지거나 응급실도 자주 갔었어요...
배가 너무 아프고 먹은건 다 토하고 거기다가 화장실도 들락거렸다구요 ㅠㅠㅠ 생각하기도 싫어 물론 스트레스도 영향을 줬겠지만 성인이 되고 생리통을 완화시킬 방법을 끊임없이 찾아보았답니다. 정말 도움이 된 몇가지가 있어요!!
1. 약 - 이부프로펜 여러 의사들 피셜 한달에 하루이틀 먹는 약으로는 내성 안생긴대요.
그러니까 꼭 드세요!! 생리 전날쯤 시작할거 같다눈 느낌이 오면 약을 먹기 시작했어요.
물론 계속 먹는건 아니고 정해진 용량을 먹고 최소 4-5 시간 간격으로 하나씩 더 먹습니다. 요새는 많이 나아져서 배가 아프기 시작하면 먹어요 타이레놀, 나프록센, 이부프로펜 등 생리통 약은 성분별로 다 먹어봤지만 이부프로펜이 가장 효과가 좋았습니다.
요새 나오는 이지엔이나 생리통 전문 약들은 이뇨제인 파마브롬도 같이 들어있어 붓기에도 좋아요 자신에게 맞는 성분을 찾는게 중요합니다. 식품의약품안...
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원문 링크 : 생리통 극복기
