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셀렌/셀레늄 효능 및 부작용 (음식, 부족, 과다, 권장량, 9가지)

 셀렌/셀레늄 효능 및 부작용 (음식, 부족, 과다, 권장량, 9가지)

안녕하세요 식약정입니다. 이번 포스팅은 셀렌/셀레늄 효능 및 부작용 관련된 내용으로 글을 전달드립니다.

본 내용은 참고용 자료로 모든 결정 및 책임은 개인 스스로에게 있음을 명시 드립니다. 해당 블로그의 글들은 개인 연구 데이터, 공공기관 자료, 법령 자료 등 다양한 자료들을 취합하여 주관적 관점에서 작성되고 있는 글들입니다.

댓글로 많은 피드백 부탁드려요 Previous image Next image 셀렌 (셀레늄) 셀렌 = 셀레늄 = selenium = selen = Se가 등으로 불린답니다. 이는 무기질 중 하나랍니다.

주로 항산화제의 조효소로 항산화제와 함께 섭취하여 시너지 작용으로 많이 사용이 된답니다. 무기 셀레늄의 경우 건강기능식품에서만 사용이 가능하게 되어 있는데요 유기 셀레늄인 효모추출물로 만들어서 식품에서도 먹을 수 있게 많이 가공을 한답니다.

그래서 시중에 건강기능식품 또는 셀렌 함유 제품에 효모추출물을 많이 이용을 하고 있어요 흡수율로만 보시면 유기 형태가 좋답...

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