책상 앞에 앉아 문제집을 펼쳤는데, 펜은 그대로고 손은 또 핸드폰을 향했다. “이번엔 진짜 집중해야지” 다짐했지만, 어느새 SNS만 들여다보다 한 시간이 날아갔다.
그때 느꼈다. 내 의지만으로는 안 된다는 걸....
그래서 강제로 차단해줄 방법을 찾게 됐고, 그렇게 알게 된 게 바로 하루한시간 휴대폰감옥이었다. 🏻확실한 스마트폰 차단력 🏻집중을 위한 1시간 루틴 🏻휴대성 & 깔끔한 디자인 확실한 스마트폰 차단력 앱 차단 걸어놔도 결국 다시 보게 되지 않아?
공부를 시작할 때마다 이런 상황이 반복됐다. 알림만 울리면 무조건 반응하게 되고, 잠깐만 보자며 열었다가 결국 30분이 훌쩍 지나 있었다.
앱 차단 앱도 여러 번 시도했지만 비밀번호 몇 번만 누르면 끝이었다. 결국 이런 나에게 필요했던 건 의지가 아니라 환경 자체를 바꾸는 방법이었고, 그래서 내가 선택한 디지털디톡스 제품인 하루한시간 휴대폰감옥은 스마트폰을 아예 물리적으로 차단한다.
한 번 넣고 잠그는 순간 “지금은 절대 쓸...
