혹시 내가 갱년기 때문에 치료를 받아야 하는 상태인지 아닌지 체크해 볼까요? 50대 전후 10년을 갱년기 이행기이기 때문에 내 나이가 40대~60대 사이이고 이런저런 이유로 몸이 힘들다 하면 다음을 체크해 보세요 동경의치과대학 산부인과에서 고안한 갱년기 간략 지수(simplified enopausal index: SMI)입니다.
오시는 환자분들 중 본인은 이런저런 이유로 가족을 위해 주위 사람들을 위해 많이 참고 살아왔다 하시는 분들은 본인이 좀 힘들고 아파도 정말로 힘든지 정말로 아픈지 모르는 경우가 많습니다. 아프다고 하는 것에 죄책감을 느끼시는 분들도 있습니다.
이 정도는 참아야 하지 않을까? 남들은 꾀병이라고 하지 않을까?
하시면서요 간략한 테스트이지만 본인이 정말 힘든 상태이구나 알아차리시는 게 중요합니다. 아!
내가 정말 힘들었구나 아 내가 정말 힘들었구나 하는 것을 깨달으면 그다음에 무엇인가 조치를 취해야겠구나 하는 생각이 드니까요. § 저는 한의사 선희 샘입니다 함께 ...
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갱년기지수
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내가아픈지도모르고살았네
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송파역한의원
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원문 링크 : 갱년기 지수로 나의 상태 알아보기!!
