창조주의 다이어트 비결

창조주의 다이어트 비결 어떤 사람이 말하기를 여자는 죽는한이 있어도 해도 살을 빼기 위해 다이어트를 한다고 한다. 얼마전 아르헨티나의 한 패션 모델이 다이어트를 하다가 죽은 것을 보면 틀린 말도 아닌 것 같다.

요즘은 여성들 뿐 아니라 남성들과 어린 아이들까지 외모에 관심이 지대하다. 외모를 아름답게 하려는 마음은 매우 건전한 인간의 본능이다.

창조주께서 인간을 아름답게 지으셨기 때문이다. 타고난 얼굴이야 크게 바꾸기 어렵겠으나 질병과 운동부족으로 배가 나오고 군살이 붙은 육신은 얼마든지 좋은 음식과 운동을 통하여 완벽한 몸매로 개선할 수 있다.

군살은 우리를 무겁고 둔하게 한다. 그것은 옷맵시를 내는데 장애가 되는 정도 이상이다.

그것은 우리 몸에 필요 없는 부분이며 자라나는 아이들의 성장을 방해하고 우리 몸의 기관에 과도한 부담을 주어 우리 몸을 피로하게 하고 병약하게 한다. 군살의 주된 원인은 뭐니뭐니해도 식습관이다.

건강하지 않은 음식을 계속 먹으면 아무리 날씬한 사람이라도 ...