비타민과 미네랄 Vitamin & Mineral Vitamin은 우리 몸에 필요한 필수 성분으로, 우리가 섭취한 음식물로부터 에너지를 발생시키는 과정과 물질대사를 조절해서 성장과 활력, 건강을 유지하기 위해 꼭 필요한 영양소에요. Mineral은 우리 몸에 필요한 소량의 무기질 영양소로, 생명과 건강을 유지하는데 필수적인 성분이에요.
나트륨, 칼슘, 인, 마그네슘, 칼륨, 황, 염소, 망간, 철, 구리, 요오드, 아연, 셀레늄, 크롬 등의 성분이 미네랄이에요. 두 성분 모두 체내에서 합성되지 않아서 반드시 음식 등을 통해 외부로부터 공급해 주어야 하는 필수영양소에요.
여러 가지 Vitamin과 Mineral을 적절한 배합으로 한 번에 섭취할 수 있도록 한 멀티비타민은 다양한 영양소를 골고루 공급하기 위한 목적으로 생활 속에 필요한 에너지를 지원하기 위해 만들었어요. Vitamin과 Mineral 성분이 많이 함유된 음식과 식품이에요. → 채소, 과일, 생선, 육류, 해산물, 발효식품...
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