다양한 보조 식품을 섭취하다 보면 특성을 알 수 있어요. 어떤 제조사가 프리미엄인지, 가성비로 접근성이 좋은지, 그닥인지 분별을 할 수 있게 되고, 해당 브랜드에 대한 신뢰를 바탕으로 꾸준하게 섭취할 수 있는 것 같아요.
나우푸드(Now Foods)의 경우에는 가성비에 해당해요. 그렇다고 품질이 별로냐?
그건 아니에요. 여유가 있다면 고품질의 높은 단가로 쭉 먹으면 좋겠지만, 영양제라는 것이 단지 1개만 섭취하는 건 아니기 때문에 먹다 보면 가성비를 생각하면서 괜찮은 품질을 고르게 되네요.
종합비타민은 기본적으로 섭취하고 있고, 활력을 주는 에너지원으로 비타민 B군을 추가로 챙길 수 있는데, 그중 비타민H라고 불리는 B7(비오틴)은 B군의 특성상 에너지 대사 및 아미노산 대사, 정상적인 면역 기능 촉진에 도움을 주는 성분으로 추가적으로 섭취하는 경우가 있어요. 요즘에는 머리카락과 손톱, 발톱, 피부에 좋다고 해서 단일 영양제로 출시되고 있는데, 나우푸드 역시 비오틴을 판매하고 있어요...
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5000
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나우푸드
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나우푸드비오틴
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비오틴
원문 링크 : 나우푸드 비오틴 5000mcg 가성비 좋은 도움