제하!! 안녕하세요 마곡역헬스 제이뷰짐 수빈트레이너 입니다 ㅎㅎ 오늘은 다이어트,웨딩준비로 저를 찾아오신 회원님에대한 이야기를 나눠볼까 합니다 !
헬스장에 대한 안 좋은기억이 있어요.. 처음 제가 상담을 도와드렸을때 헬스장에서 힘들게 다이어트를 한 적이있어서 , 제이뷰짐을 찾아오기까지 많은 결심이 있으셨다고 했습니다.
그래서 전에는 어떻게 다이어트와 운동을 하셨는지 파악하고 안 좋은 기억을 좋은기억으로 바꿔드릴수있도록 수업을 진행하였습니다. 새로운 시작 Previous image Next image 새로운 마음으로 운동을 시작하였고, 기본적인 코어운동부터 차근차근 시작하였습니다 !
그리고 저와 운동을 진행할때 마다 촬영을 하여 밴드에 업로드를 해드렸습니다 . 그래야 개인운동을 했을때 까먹지않고 그 동작을 다시 진행할수있기 때문입니다!
1:1pt수업 외에도 밴드를 토대로 숙제를 내드렸고, 회원님도 꾸준히 개인운동을 잘 나와주셨어요!! 너무 잘 나와주신 결과 저희 마곡역헬스 제이뷰짐 선...
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감사합니다
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원문 링크 : 마곡역헬스 30회 이후 재등록 이야기
