자기 인생에서 주인공이 된다는 것은 뭘 의미하는 것일까. 내가 생각하기엔 인생을 자기 주도적으로 산다는 것이라고 본다.
자기 주도적인 인생을 살기 위해서는 뭘 해야할까? 답은 운동과 글쓰기를 통한 자기계발에 있다.
어떤 활동을 통해 스스로를 발전 시킬때 살아있음과 보람을 느낀다. 그리고 그 느낌은 내가 살아있음을 인지시킨다.
따라서 규칙적인 운동과 독서 및 글쓰기는 주도적인 삶을 위한 필수조건이다. 대한민국 직장인은 정말 바쁘다.
정말 저렇게 좋은 운동과 독서, 글쓰기를 할 시간이 없을 수 있지만 그래도 짬을 내야한다. 하루 1시간, 아니 30분, 아니 20분이라도....
회사일과 별개로 스스로를 발전 시킬때야 비로소 내 인생의 주도권을 쥘수 있다. 운동은 건강을 증진시키고 독서/글쓰기는 사고력을 증진시킨다.
말그대로 심신을 단련시킨다. 매일 운동 및 독서,글쓰기를 실천하고 기록하면서 주도적인 삶을 살자.
나 자신도 잘알지만 피곤하다는 자기 합리화로 안한 적이 많다. 그것을 반성할꼄...
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원문 링크 : 내 인생의 주인공이 되자.
