최근 수면의 중요성이 강조되면서 어린 아기부터 노인까지 코골이에 대한 관심이 늘어나고 있습니다! 코를 고는 행위는 본인뿐 아니라, 가족과 친구의 수면을 방해하기 때문에 치료가 필요한 질환으로 생각됩니다!
그럼 지금부터 천천히 알아볼까요? 1.
코골이란? 수면 중 발생하는 호흡 잡음으로 좁아진 상기도 공간에 호흡 기류가 통과하면서 점막이 진동하며 코고는 소리가 발생합니다!
전체 인구의 약 30~50%에서 코를 곤다고 알려져 있으며, 남성에서 2배 더 많습니다 1주일에 4회보다 적으면 일과성, 4회보다 많으면 습관성으로 분류하고, 일상 대화 수준인 40dB을 기준으로 크고 작음을 나누어 분류하기도 합니다! 2.
몸에서 관련된 부위 1) 상기도 부분 폐쇄 수면 중 숨을 들이마시면서 편도, 아데노이드, 목젖, 입천장, 혀뿌리, 상기도 점막 등 인두 공간에 음압(negative pressure)이 발생하여, 기도(airway) 공간이 유지되지 못하고 부분적으로 폐쇄되면서 공간이 좁아지게 됩니...
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