여주 여주 성분 카라틴, P-인슐린 여주는 주로 필리핀, 인도네시아같이 고온 다습한 기후에서 자라는 작물인데, 필리핀에서도 혈당 조절을 위해서 많이 먹고 있는 식품이라고 합니다. 당뇨 혈당 조절에 좋다고 알려진 여주는 천연 인슐린이라고까지 불리는데, 과연 여주는 당뇨 환자가 안심하고 먹을 수 있는 좋은 식품일까요?
현재 여주는 당뇨에 좋다 나쁘다 말이 많은 상태이지만, 일단은 당뇨 조절에 좋은 영향을 주는 식품은 맞는다고 보고되고 있습니다. 당뇨에 도움이 되는 여주 성분에는 카라틴, P-인슐린에 주목할 필요가 있는데, 이 성분이 몸속 인슐린과 비슷한 작용을 한다고 합니다.
카로틴과 P-인슐린 은 포도당이 간에서 에너지로 쓰이는 것을 도와 혈당을 낮춰준다고 알려져 있습니다. 또한 여주의 쓴맛을 내는 모모르데신이라는 성분은 핏속 콜레스테롤과 혈압을 낮춰 심혈관질환 예방에도 도움이 됩니다.
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원문 링크 : 여주효능 시판되는 여주 차 즙 분말 과연 당뇨에 좋을까?
