[독서] 기분이 태도가 되지 않게 - 레몬 심리

#기분이태도가되지않게 #심리도서 #독서 #책추천 줄거리 기분이 태도가 되지 않기 위해서라는 책은 사람의 행동에 베이스되는 심리를 설명해줌으로써 여러가지 방향으로 흔들리지 않은 자아를 가지라고 말하고 있다. 좋지 않은 기분을 가지는 것은 어쩔 수 없이 들 수 있지만, 그것을 행동으로 표현하는 것은 별개의 일이며, 나의 기분을 남에게 전파할 권리는 없다고 설명한다.

책을 읽으면서 나 자신을 되돌아볼만한 구문을 기억하기 위해 작성해본다. "나는 누구인가, 나의 본성은 어떤가?"

"나는 어떤 사람이고, 나의 장점은 무엇인가? "나는 어떤 사람이 되고 싶은가, 나의 소망과 이상은 무엇인가?"

"나는 어떤 사람이 되어야 하는가, 나의 도덕성과 가치관은 무엇인가?" 자기 확신은 힘든 일을 겪을 때 가장 흐려진다.

나를 관찰해서 자아 정체성을 확립하는 일은 힘드 시기에 당신을 이끌어주는 힘이 될 것이다. 일침을 놓는 데 골몰하기보다는 상대방의 말에도 귀를 기울여보자.

평소에 남의 기분을 먼저 고려...