길동역한의원, 산후풍 예방과 올바른 산후조리 시기

길동역한의원, 산후풍 예방과 올바른 산후조리 시기 출산 후 평생 건강을 좌우하는 산후조리와 산후풍 예방 가이드 여성의 생애 주기에서 임신과 출산은 몸과 마음이 송두리째 변화하는 가장 극적인 순간입니다. 하지만 많은 산모님이 충분한 회복 기간을 갖기도 전에 곧바로 쉼 없는 육아 전선에 뛰어들곤 하죠.

임신 기간부터 축적된 피로와 출산 시 쏟은 에너지는 산모의 면역력을 급격히 저하시키며, 이때 관리가 소홀하면 평생 고생한다는 '산후풍'의 위험에 노출될 수 있습니다. 1. 산후풍, 왜 발생하는 걸까요?

분만 직후의 여성은 기혈이 몹시 허약해진 상태이며, 자궁 내에는 배출되지 못한 어혈(노폐물)이 남아있기 쉽습니다. 이 시기에 몸의 방어 체계가 무너진 틈을 타 '찬 기운'이 침입하게 되면 산후풍 증상이 나타납니다.

전신 증상: 호르몬 수치가 요동치면서 외부 기온과 관계없이 식은땀이 비 오듯 흐르거나 몸이 심하게 붓는 부종이 생깁니다. 통증 질환: 손목, 무릎, 허리 등 마디마디 관절통과 근...