[헬스] 1월 헬린이의 운동 일기장(1)

#부산 #해운대 #서면 #남포동 #헬스 #헬스장 #헬린이 #취미 #운동 #운동복 #DBSR #HDEX #하체운동 #등운동 #어깨운동 #가슴운동 #힙운동 #운동루틴 #헬스루틴 #여자운동 #남자운동 #커플운동 #헬스커플 #운동커플 #오운완 #프로틴 누가 내 몸을 본다면 피식하며 웃을지도 모르지만 운동을 시작한 지는 2년 가까이 된 것 같다. 신입시절이 지나가고 직장이 지루해질 때부터 시간이 될 때마다 틈틈이 하던 운동이 벌써 2년이란 시간이 다 되었다.

새해를 맞이해 새마음 새 뜻으로 헬스 일기를 써보려고 한다:) (최근에 너무 헬스장을 빼먹어서 죄책감으로 시작한 거다) [1월 1일 일요일] 하체 운동 레그 익스텐션, 레그 컬, 스쿼트 ( 지금 와서 적다 보니 진짜 대충 했네 운동,, ㅎ) 주말이라 너무 하기 싫었지만 이번 주에 헬스장 냄새도 맡아본 적이 거의 없어 죄책감에 왔다. 내가 등록한 헬스장은 주말, 공휴일을 쉬기 때문에 우리 아파트 헬스장에 방문하였다.

미니언즈 스쿼트 [1월...

요청 처리 중입니다...

[헬스] 1월 헬린이의 운동 일기장(1)

등록된 다른 글