초간단 닭 가슴살 브로콜리 볶음

초간단 닭 가슴살 브로콜리 볶음안녕하세요 후서입니다. 가끔 아이들 반찬으로 무엇을 해줄까 고민해 보신 적이 있으실 거예요.

대부분 브로콜리를 살짝 데쳐서 초장이나 고추장에 찍어 먹는 게 간단해서 그렇게 먹기도 하는데요. 닭 가슴살을 넣은 브로콜리 요리 어떠세요?

재 료브로콜리 한 송이닭 가슴살 250g물 or 육수 150ml굴 소스 3 큰 술다진 마늘 1큰술맛 술 1큰술참기름 약간깨소금 약간*큰술은 밥스푼 기준입니다브로콜리를 깨끗이 세척해 줍니다.브로콜리 세척하는 방법브로콜리 꽃이 완전히 들어갈 수 있는 볼에 물을 붓고 소금과 베이킹 소다 or 식초를 넣고 30분 정도 담가 두었다가 봉우리를 흔들어서 3~4번 씻어 주시면..........