기억력. 신경 과학자 제레드 쿠니 호바스는 일상에서 기억력을 높이는 방법을 제시했다.
"새로운 언어나 악기를 배워라. 해 보지 않았던 요리를 만들어 보라.
낯선 것에 뛰어들어 예측할 수 없는 상황에 맞닥뜨리다 보면 마음이 유연해지고 기억력도 활발해진다." 좋은생각 나이가 들수록 깜빡깜빡하는 것은 어쩔 수 없나 봅니다.
“내가 뭘 가지러 왔더라?” “비밀번호가 뭐 더라.”
“아.. 누구더라?”
기억이 날 듯 말 듯 합니다. 고집이 센 건지 기억이 날 때까지 생각하고 또 생각합니다.
TV에 나오는 연예인 이름은 이제 막 바꿔 부르기 시작합니다. 중요한 일이나 약속은 휴대폰 메모 앱에 작성해 둡니다.
절대 저를 못 믿어서 그러는 게 아닙니다. 유비무환의 정신으로 미리 준비하는 것입니다.
예전에 영화관에서 영화가 끝나고 자막이 올라오는데 입장하는 분들을 본 적이 있습니다. 가슴이 아팠습니다. 100%로 시간을 잘못 봤다고 생각했습니다.
아니나 다를까 시간을 착각했다고 합니다. 옆에 계신 분...
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원문 링크 : 기억력.
