서현PT 서현헬스장 탄탄짐(TANTAN GYM)에서 꾸준하게 운동해요 짐 운영 시간은 평일 오전 07시부터 오후 23시 까지 이며 토요일은 오전 09시부터 오후 18시, 일요일은 휴관 입니다. 서현역 1번 출구에서 가까이 위치하고 있으며 편한 분위기와 인테리어가 고급스럽게 되어 있습니다.
전반적으로 깔끔해서 너무 좋습니다.~ㅋㅋ 상담실은 운동 할 수 있는 공간과 분리되어 있기 때문에 상담 시 편안하게 상담을 받아 볼 수 있습니다.
~ㅎㅎㅎㅎ 상담 시 운동 목적 뿐만 아니라 현재 내 몸 상태를 정확하게 분석해 주시면서 식습관부터 생활 습관까지 파악해서 필요한 운동을 추천해 주십니다. 다른 헬스장은 기구를 활용한 운동 위주로 수업을 진행 하는데 여기에서는 맨 몸 운동부터 시작해서 여러가지 작은 도구들을 이용한 운동을 알려줍니다.
내 몸을 잘 사용할 수 있을 때 머신이나 기구들을 사용 하는 것이 좋다고 합니다. 확실히 체계적이면서 전문적으로 알려줘서 많이 배우는 느낌이 듭니다.
ㅎㅎㅎ 자세...
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