나만의 시간을 찾아가는 여정! 육아 스트레스 해소를 위한 '엄마 루틴' 만들기!
안녕하세요! 권율이네 성장일지의 율이 아빠입니다.
오늘은 육아에 지친 대한민국의 모든 "엄마"들을 위해 하나의 글을 포스팅해볼게요. 바로 시작해보겠습니다!
엄마도 쉬어가도 괜찮아요 :) 엄마도 쉬어가도 괜찮아요:) 아이와 하루를 보내는 엄마의 하루는 그야말로 전쟁 같죠. 숨 쉴 틈 없이 이어지는 육아 속에서 문득 거울 속 나를 보면 "나, 언제 이렇게 지쳤지?"
싶은 순간들이 찾아와요. 하지만 말이에요, 엄마도 사랑받아야 할 존재고, 돌봄이 필요한 사람이에요.
오늘은 그런 엄마들을 위한 따뜻한 루틴 만들기 이야기를 나눠보려고 해요. 작지만 분명하게, 당신의 하루를 바꿔줄 수 있는 그런 루틴이요 :) 내가 힘든 건 잘못이 아니에요 내가 힘든 건 잘못이 아니에요 육아는 사랑이지만, 그 사랑이 늘 기쁨만은 아니죠!
아이를 안고, 달래고, 먹이고, 재우는 그 모든 순간 속에서 가끔은 눈물이 차오르고, 이유 없이...
