조두팔 다이어트 왠지 제가 하는 관리인 듯

안녕하세요 ~ 요즘 다이어트에 관심이 생겨서 알아보던 중조두팔 다이어트라는 것이 요즘 핫하더라구요?찾아보니까 조두팔씨의 살이 완전 많이 빠져서 깜짝 놀랐어요.저도 사실 살을 계속 빼는 입장이라남의 얘기 같지 않아서 영상 봤어요.그런데 식단이나 운동, 물 섭취 등제가 하고 있는 관리랑 비슷하다 못해 거의 똑같아서유심히 보게 되었답니다.우선 식단 얘기를 들으면서 어라, 싶었거든요.먼저 계란이랑 두유 이야기하는데,계란과 두유만 먹으면 조금 부족하지 않을까?

라는 생각이 많이 들어서귀를 쫑긋하고 보게 되었어요.사실 두유랑 계란만 먹어서 버틴다는 게 쉽지 않거든요 ㅠㅠ그리고 조두팔씨께서 물 4L 이야기를 하셨는..........