안녕하세요. 한국반려동물영양협회 제주해솔지부장 김은정입니다.
오늘은 반려동물에게 필요한 영양소 중 미네랄인 마그네슘에 대해서 이야기를 해보도록 하겠습니다. 우선 미네랄은 5대 영양소에 속하며 음식을 통해서만 공급이 가능한 필수 미네랄과 음식이 아니어도 공급이 가능한 비필수 미네랄로 분류할 수 있습니다.
이 필수 미네랄에는 다량과 미량으로 한 번 더 세분화 되는데 다량은 말 그대로 양적으로 많은 부분을 차지하는 미네랄이며 미량은 필요량이 많지 않은 미네랄입니다. 마그네슘은 뼈의 구성 성분으로 칼슘, 인에 이어 3번째로 많은 미네랄로 다량 미네랄에 속합니다.
마그네슘의 약 70%가 뼈에 존재하고 그 외에는 체액이나 연조직에 분포하고 있습니다. 마그네슘은 신경 흥분을 억제하는 역할을 하며 인산화 반응에 관여하는 효소를 생산하는데 사용됩니다.
그리고 피로 회복에도 도움을 주고 슬개골, 관절, 뼈 건강에 도움을 주는데 마그네슘 섭취량을 늘릴수록 골밀도가 증가하여 뼈 건강에 영향을 준다는 연구...
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