이번 주부터 장마가 시작되어서 야외 활동에도 지장을 받고 있는 중이다. 특히 이번 주 주말에는 오후 6시쯤부터 비가 내려서 올해 마라톤 훈련을 본격적으로 시작한 뒤 처음으로 주말에 러닝을 하지 못했다.
비가 그치기를 몇 시간 동안 기다렸는데 그칠 기미가 안 보여서 포기했는데 아쉬웠다. 오후 2~3시까지는 계속 햇빛이 날 정도로 날씨가 좋았고 일기예보에도 저녁 9시부터 비가 내린다고 해서 해가 지는 저녁 7시쯤에 러닝을 하려고 했는데...
앞으로 장마철에는 뛸 수 있는 시간에는 바로 나가서 달려야 할 것 같다. 일주일에 한 번밖에 러닝을 못해서 조금 아쉬운 한 주였다.
런데이 앱 50분 달리기 도전 9회차 (실제로는 8회차) 24.07.04 러닝 일지 소하 한내천 이날도 비 소식이 있어서 나갈까 말까 망설이다가 날이 좋길래 나가서 달렸다. 어차피 이발하러 다녀오는 길이어서 동선 상으로도 나쁘지 않은 계획이었다.
원래 런데이 앱 기준 50분 달리기 8회차 할 차례였는데 8회차 프로그램이...
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원문 링크 : 첫 야간 우중러닝 : 런닝화 발수코팅 스프레이 필요해요
