캐리우드 2024 얼마 전 우연하게 갤럭시 워치를 통해서 러닝 인터벌 훈련을 할 수 있다는 사실을 알게 되었어요. 1년 동안 그렇게 뛰어다녔는데 왜 이제야 이런 정보를 알게 된 것인지 살짝 아쉬웠습니다. 갤럭시 워치를 통해서 인터벌 러닝 트레이닝을 할 수 있다면 런데이 어플을 사용하지 않아도 되고 갤럭시 워치만으로 러닝 무산소 역치 수치를 향상시킬 수 있는 훈련이 가능하기에 역산 수치 향상을 목표로 하는 저에게는 너무나 필요한 기능이었어요.
아래에서 갤럭시 워치를 통한 인터벌 달리기 트레이닝 훈련 설정 방법을 알려드릴게요. 갤럭시 워치 4 골프에디션 모델 제가 사용하고 있는 워치 제품은 갤럭시 워치 4 골프 에디션 타입으로 꽤 오래전에 구입한 제품이에요.
다행히 삼성에서 갤럭시 워치 4 제품 소프트 업데이트를 진행해 줘서 인터벌 트레이닝 기능이 생겼더군요. 그럼 인터벌 트레이닝 설정을 한 번 해보겠습니다.
제 갤럭시 워치 4 기본 화면입니다. 여기에서 운동 부분을 클릭합니다.
그럼 ...
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