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손기정 하프마라톤 대회 준비 4주차 주말 조깅 훈련

 손기정 하프마라톤 대회 준비 4주차 주말 조깅 훈련

캐리우드 2024 오늘은 오전부터 바쁜 하루였다. 코로나 이후에 계속 있었던 소화불량과 복부 통증 때문에 더 이상은 안되겠기에 금요일 오전에 내과에 내원해서 진료를 받았는데 설사 없는 장염이라고 하셨다.

특히 상복부 통증이 있어서 위까지 문제가 있을 가능성이 있다고 하셔서 오늘 오전에 위내시경을 했다. 건강검진받을 때 위내시경을 받아 본 적은 있지만 이렇게 따로 진행한 적은 처음이었는데 큰 문제는 없다고 해서 다행이었다.

내시경 사진을 보여주시면서 설명을 해주셨는데 위에 염증이 조금 있고 식도에 주름과 물집 잡힌 것처럼 보이는 것들이 있었는데 이게 식도염이라고 하셨고 상태가 계속되면 자칫 역류성 식도염까지 번질 우려가 있으니 조심해야 된다고 하셨다. 설사를 전혀 안 하는데 장염이라니..

(인터넷에 검색해 보니 진짜 설사 없는 장염이 있었다) 당분간 죽이나 부드러운 음식 위주로 먹어야 하고 장염을 먼저 잡은 다음에 식도염을 치료한다고 하셨다. 러닝 같은 운동을 해도 되냐고 여쭤봤는데 ...

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