업체로부터 제품 및 원고료를 지원받아 체험 후 작성한 글입니다. 글, 사진 Ι 캐리우드 2025. 9월이 되니 아침, 저녁으로 선선한 바람이 부네요.
러너들에게는 달리기 좋은 계절이 드디어 찾아왔습니다. 작년과 마찬가지로 올해 가을도 저와 와이프 모두 하프마라톤에 도전하기 위해 준비하고 있는데요.
마라톤 대회 준비를 몇 번 경험하다 보니 단순히 '얼마나 많이 달리느냐'보다 '달린 뒤 어떻게 회복하느냐'가 러닝 훈련만큼이나 중요하다는 걸 러닝 3년 차에 비로소 깨닫게 되었어요. 오늘은 저의 가을 마라톤 준비 과정과 함께 러너들을 위한 회복 러닝용품으로 입소문 중인 유산균을 소개해 볼게요.
가을 10월 마라톤 준비 9월의 시작과 동시에 날씨가 아침, 저녁으로 선선해진 게 몸으로 느껴지는 요즘이에요. 그래서 저는 8월에 실천하지 못했던 주 3회 러닝 루틴을 실천하고 있답니다. 10월에는 와이프가 2025 서울레이스에, 11월에는 제가 MBN 서울마라톤에 PB 달성을 목표로 도전을 합니다....
