[주간일기 챌린지] 9월 18일

일주일만에 또 일기를 쓴다. 이번주는 추석연휴가 끝나자 마자 갑자기 몸이 아팠다.

수요일 새벽에 자는데 오한이 들어서 타이레놀을 먹고 잤다. 다음날 혹시나 하여 코로나 검사를 받아보니 음성이 나왔다.

아마 감기몸살이었나보다.. 근데 오늘도 머리가 좀 아프다.

빈혈기처럼... 내 몸이 이렇게 약했나 싶다.

최근에 매일 운동을 했는데도 아픈건 어쩔수 없나보다. 그냥 몸이 허락하는 한, 맨정신이 남아있는 한 열심히 사는수밖에 없을거같다.

그리고 평소에 맛있는거, 영양가있는 음식 잘 챙겨먹고... 내일부터는 모닝페이지를 시작해보려한다.

모닝페이지란, 하루를 시작하기전 아침에 45분정도 일기를 쓰는 것이다. 즉, 일기를 씀으로써 나와의 깊은 대화를 하는 것이다.

모닝페이지는 내가 좋아하는 유튜버인 이연님이 소개해준것인데 내삶에도 한번 적용해볼려고 한다. 하루를 열기전에 나와의 대화를 하면서 하루를 미리 계획하고 중요한 일들이 그냥 지나가지않게 하는 순기능이 있을것이다.

또한, 업무중에 갑자기...