사상체질로 태양인은 8체질의 금양체질과 금음체질에 해당됩니다. 태양인(금체질)은 폐가 가장 크고(강하고), 간이 가장 작은(약한) 체질로서, 특히 간담의 건강관리가 매우 중요하다고 하겠습니다 간(肝, liver)은 신체에서 가장 큰 기관으로 무게는 1.36kg까지 나가며, 복부 우측 상단의 갈비뼈 뒤에 매달려 있고, 몸 전체 폭에 걸쳐 있습니다.
간은 우리 몸에서 수백 가지의 기능을 담당하고 있는데요. 간은 신체의 중요한 영양소와 에너지를 공급하는 일을 담당하기 때문에, 이러한 기능을 방해하면 간과 몸 전체의 건강에 심각하고 해로운 영향을 끼치게 됩니다.
간의 기능 간은 모든 장기 세포, 호르몬, 담즙의 필수 구성 물질인 콜레스테롤을 만들며 신체의 기능, 성장, 치유 방식에 영향을 미치는 호르몬과 단백질을 생산합니다. 이 생성된 단백질은 세포,호르몬, 신경 전달 물질, 유전자 등의 주요 구성 요소들이 됩니다.
또한 간은 제 기능을 상실한 오래된 세포를 분해하고 단백질과 철을 재활용하...
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원문 링크 : 태양인의 체질건강식
