[2월 식단] 저녁메뉴 식단표 : 2월24일~3월1일

2월 식단표 [2월 식단] 저녁메뉴 식단표 : 2월24일~3월1일 2월 24일 월요일부터 3월 1일 토요일까지의 저녁 식단을 36개월 아이, 67세 할머니 그리고 40대 부부가 함께 즐길 수 있도록 구성했어요. 예산은 대략 15만 원 이내로 설정해봤고 육류는 2회, 생선은 1회 포함해봤어요.

식재료 가격은 2025년 2월 기준 이마트와 홈플러스의 물가를 참고했어요. 하지만 우리의 물가는 매번 달라지죠?

너무 힘들어요 ㅠㅠ 2월 식단표 2월 24일 (월) 돼지고기 두부찌개는 부드러운 두부와 돼지고기의 조화로 깊은 맛을 내요. 계란말이와 무생채로 식감을 더해봐요. 2월 25일 (화) 콩나물국은 시원하고 담백하여 아이와 어르신 모두에게 좋아요.

어묵볶음과 시금치나물로 영양을 보충해요. 2월 26일 (수) 소불고기는 달콤하고 짭짤한 맛으로 가족 모두가 좋아하는 메뉴에요. 상추쌈과 오이무침으로 신선함을 더해요. 2월 27일 (목) 순두부찌개는 부드러운 순두부와 다양한 재료로 깊은 맛을 내요....