[8월 식단표] 저녁식사메뉴 : 8월 25일 (월) ~ 8월 30일 (토)

8월 식단, 삼계탕, 소불고기, 고구마순, 전복, 북엇국 8월 4주차 제철 식단표 (8월25일 ~ 8월30일) 어느새 여름의 끝자락 8월 마지막 주가 다가왔어요. 이맘때쯤이면 날씨는 조금씩 선선해지고 기력은 떨어지기 쉬운데요.

그래서 이번 주 식단은 제철 재료를 충분히 활용해 입맛도 살리고 체력도 보충할 수 있는 메뉴들로 구성했어요. 특히 고구마순, 가지, 전복, 삼계탕 등 건강한 식재료와 고기, 해산물, 채소의 균형까지 고려했어요.

아이들도 잘 먹는 반찬부터 보양식까지 다양하게 준비했으니 식단 고민은 이제 끝! 밥상 차리기 한결 수월해질 거예요. 8월 4주차 제철 식단표 (8월25일 ~ 8월30일) 요일 주메뉴 국/탕 반찬 8월 25일 (월) 고구마순 나물 돼지고기 김치찌개 콩나물무침 8월 26일 (화) 가지튀김 북엇국 감자조림 8월 27일 (수) 전복 버터구이 미역국 두부 부침 8월 28일 (목) 불고기 소고기 뭇국 상추쌈 8월 29일 (금) 계란말이 닭곰탕 어묵볶음 8월 30일...