나만의 리추얼(Ritual) 소개

`의지력`과 `자제력`은 한정된 자원이다. 우리가 하는 모든 '선택'과 '생각'들은 모두 한정된 자원입니다.

'의지력'과 '자제력'도 사람들마다의 편차는 있겠지만, 이 또한 한정된 자원입니다. 하루종일 동일한 일을 지속적으로 했다고 가정할 경우 오전, 오후, 저녁의 판단력과 의지력은 다릅니다.

'시간'도 분명히 제한되는 자원입니다. 저는 시간을 낭비하는 것을 무척이나 싫어합니다.

그런데 사실 살펴보면, 티비를 보거나 게임을 하는 등의 시간도 분명 머리속에서는 '시간을 낭비'하는 행위인데 습관적으로 하게 됩니다. 제가 싫어하는 시간의 낭비는 `남에 의해 조정되는 시간`을 의미하는 것이었습니다.

예를 들어, 원하지 않는 술자리에 끌려간다거나, 구지 필요없다고 생각하는 식사모임에 참석한다던가 하는 시간입니다. 내가 게을러서 시간을 낭비하던지, 남에 의해 시간을 낭비하던지 간에 상관없이 시간을 아끼고 효율적으로 사용하고 싶습니다.

하루를 돌아보거나 전날을 봤을 때 뿌듯하지 않거나 심지어 죄...

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