운동과 여드름의 관계, 도움이 되는 걸까 안되는 걸까?

오늘도 궁금한 피부관리 이야기로 돌아온 KEAN입니다. 항상 화장품 성분에 대한 이야기를 주로 다뤘었는데요, 오늘은 좀 더 재미있는 이야기를 준비해 보았답니다.

사춘기도 아닌데 울긋불긋 돋아나는 여드름은 누구에게나 불청객일 것입니다. 한 간에서는 운동이 여드름 개선에 도움을 준다고 말하지만 그게 아니라는 의견도 있어요.

오늘 포스팅을 통해 운동과 여드름의 상관관계에 대해 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 운동은 무조건 좋은 것 아닌가?

물론 운동은 우리의 건강을 유지할 수 있는 가장 좋은 방법 중 하나입니다. 그뿐만 아니라 피부미용 측면에서도 긍정적인 영향을 주고 그로 인해 얻어지는 자신감은 심리적으로도 플러스 요소이죠.

하지만 너무 몰입하다 보면 흔히 말하는 '운동중독'에 빠지기도 하고, 자신의 신체능력을 넘어선 수준의 움직임을 통해 부상을 입기도 합니다. 이 정도가 우리가 흔히 알고 있는 부작용 일 텐데 이게 여드름에까지 악영향을 끼친다는 이야기는 다소 충격적이기까지 합니다.

여드름...