케일바나나주스 만들기 그린스무디 레시피 건강주스

아침에 마시는 건강한 한끼 건강주스. 요즘 그린스무디 에 빠진 저는 매일 재료를 바꿔가며 그린스무디 를 마시고 있습니다.

주재료는 케일인데, 함께 넣는 과일이나 물을 바꿔주니 매일 새로운 맛의 건강주스 를 먹는것 같습니다. 오늘 제가 만든 그린스무디 는?

케일바나나주스 입니다. 보통 그린스무디 한잔에 케일을 4장 넣는데 바나나의 맛이 워낙 달콤해서 케일 5장을 넣어도 그 맛이 강하지 않고 목넘김이 부드러웠습니다.

함께 만들어 볼까요 : ) 페퍼의홈카페 건강한 한끼주스 케일바나나주스 그린스무디 레시피 naver.me 케일바나나주스 만들기 재료 : 케일 4~5장 (주스용 케일 2장) 작은 바나나2개 (큰 바나나 1개) 요구르트 2개 (물200ml + 꿀1스푼) 재료는 냉장고 사정에 맞게 준비하세요. 저는 크기가 크지않은 케일이라 5장을 넣었으며 손바닥보다 작은 길이의 바나나를 사용해서 2개.

새콤달콤함 맛을 더하기 위해 요구르트를 사용했습니다. 케일은 아랫쪽에 질긴 줄기 부분은 잘라내고...