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건강꿀팁 폭염에 지친 여름, 수분 보충을 위한 음식은? 안산선불폰 안산앤텔레콤 선불유심 기화니와 알아볼까?

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자료출처: 현대해상 모바일 고객 소식지 안산선불폰 안산앤텔레콤 G9통신 선불유심 기화니 건강꿀팁 폭염에 지친 여름, 수분 보충을 위한 음식은? 계속되는 폭염에 땀이 식을 줄 모르는 계절입니다.

몸에서 땀이 계속 나면 수분이 빠져나가기 때문에 탈 수 위험도 높아지는데요, 수분이 부족할 경우 두통, 피로, 기억력 저하 등이 올 수 있으니 적절한 수분 보충은 필수입니다. 여름철, 우리 몸속 수분 보충에 좋은 음식을 소개합니다.

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