모션힐 바디웍(Body work)

인체는 근막(fascia)이라는 결합조직망에 의해 연결되어 있습니다. 근막은 근육의 위와 피부와 피하지방의 아래에 위치하여 인체의 움직임과 연결에 절대적인 기능을 하게됩니다.

우리가 근육통이나 관절의 움직임에 제한이 생긴 경우에도 실제 근육이나 관절이 아닌근막이 원할한 제 기능을 하지 못하기 때문인 경우가 대부분이며, 양쪽 다리길이의 차이, 어깨높이의 차이, 불균형한 인체 변형의 대부분도 이 같은 근막의 유착으로 인한 경우가 대부분입니다. 근막의 유착을 제거하고 근육을 이완시킬 수 있는 방법 중에 롤핑요법이 실제 사용해 본 사람들은 상당히 효과적이라는 것을 알고 있습니다.

하지만 심부근육의 경우 효과가 크지 않을..........