겨울 해외 골프 전지 훈련시 주의해야 할 골프 통증

오랜 기간 팔꿈치 통증으로 치료받으신 환자분이 지난주에 동남아로 골프 여행을 다녀오셨습니다. 오늘 내원하셨는데 다행히 팔꿈치 통증은 전혀 없으셨다고 합니다.

혹시나 하는 마음에 꼼꼼하게 촉진을 해보았는데 이전에 관찰되었던 팔꿈치 부종이 전혀 보이지 않았습니다. 오히려 어깨와 등에 뻐근한 통증이 있으셔서 저녁마다 마사지를 받으셨다고 하네요.

기분 좋게 물리 치료 후 팔꿈치에 약침과 침을 놔드리고 마무리했습니다. 추운 겨울 해외 골프 여행이나 전지 훈련을 떠나시는 분들이 많습니다.

골프클리닉을 운영하다보니 12월이 되면 전지 훈련을 준비하시는 골퍼를 많이 만나게 됩니다. 통증이 심하면 치료가 우선이겠지만, 따뜻한 나라에서 골프를 하다보면 오히려 몸이 빨리 풀리고 이완되면서 통증이 좋아지는 경우도 많이 있습니다.

반대로 갑자기 몸이 풀리면서 과한 움직임으로 인해 통증이 발생하기도 하는데, 이런 경우 어떻게 대처하는게 좋을지 알아보겠습니다. 한국에서의 시즌을 끝내고 해외 골프 여행이나 전지...